![](http://62.209.208.209/wp-content/uploads/2020/12/Miminka-724x1024.jpg)
Na naší první lekci se společně přivítáme, seznámíme, lehce zapojíme
tělíčko do cvičení a pak budeme masírovat hrudníček a bříško, kdy se
naučíme masáž na uvolnění hlenů, 5 základních poloh x bolení bříška a další.
Na naší první lekci se společně přivítáme, seznámíme, lehce zapojíme
tělíčko do cvičení a pak budeme masírovat hrudníček a bříško, kdy se
naučíme masáž na uvolnění hlenů, 5 základních poloh x bolení bříška a další.
Co budeme dělat?
-zpívat, hrát si, skákat, hopsat, tancovat, hrát na hudební nástroje, říkat básničky,….prostě bavit se s maminkami a kamarády….
Jde o pohybový kroužek pro děti, kde získají kladný vztah k pohybu a hudbě
– zvětší svůj pohybový rozsah
– naučí se základy společenských tanců
– vše je prokládáno pohybovými hrami pro udržení pozornosti, nadšení a zájmu
Lekce vedené v poklidném tempu, obsahem bude nejen protažení a posílení celého těla, ale i dechové techniky a meditace.
Maminky, dopřejte si hodinu, během které se oprostíte od každodenního shonu a ponoříte se samy do sebe a opět naleznete svoji ženskou energii.