Rubrika: Aktuality

Na naší první lekci se společně přivítáme, seznámíme, lehce zapojíme
tělíčko do cvičení a pak budeme masírovat hrudníček a bříško, kdy se
naučíme masáž na uvolnění hlenů, 5 základních poloh x bolení bříška a další.

Co budeme dělat?
-zpívat, hrát si, skákat, hopsat, tancovat, hrát na hudební nástroje, říkat básničky,….prostě bavit se s maminkami a kamarády….

Jde o pohybový kroužek pro děti, kde získají kladný vztah k pohybu a hudbě
– zvětší svůj pohybový rozsah
– naučí se základy společenských tanců
– vše je prokládáno pohybovými hrami pro udržení pozornosti, nadšení a zájmu

Lekce vedené v poklidném tempu, obsahem bude nejen protažení a posílení celého těla, ale i dechové techniky a meditace. 

Maminky, dopřejte si hodinu, během které se oprostíte od každodenního shonu a ponoříte se samy do sebe a opět naleznete svoji ženskou energii.